BEBEĞİNİZİ EMZİRMENİZ GEREKİR Mİ?
Dünya sağlık örgütü bebeklerin özellikle ilk altı ay boyunca emzirilmesini önerir. Daha sonraki süreçte yavaş yavaş yiyeceklere geçebilirsiniz.
Annelerin çoğu iki yaşına geldiklerinde bebeklerini emzirmeyi bırakmışlardır, ancak ne zaman sizin ve bebeğinizin durumuna göre değişiklik gösterir (daha kısa veya daha uzun sürebilir). Çünkü bu konuda net bir karara varılmış değildir. Dünya Sağlık Örgütü bebeklerin 2 yaşına kadar, Amerikan Pediatri Akademisi 1 yaşına kadar, UNICEF ise 6 aylık olana kadar bebeklerin emzirilmesi gerektiğini söylüyor. Dolayısı ile 6 aydan kısa olmamak kaydı ile en iyi emzirme süresini siz belirleyeceksiniz diyebiliriz.
Unutulmaması gereken en önemli nokta bebek emzirmenin her zaman iyi gitmeyebileceğidir yani hem iyi hem de kötü günleriniz olacaktır. Bu yüzden bazı zamanlar acaba ne kadar iyi emziriyorumdur diye düşünerek kendinize baskı yapmanız yanlıştır. Rahat olun ve üzerinizdeki bu baskıyı azaltın.
BEBEK EMZİRMENİN FAYDALARI
Anne Sütünün Faydaları ve Bebekteki Etkileri
1) Bebek emzirme sayesinde karyola ölümü olarak da bilinen ani bebek ölümü sendromuna maruz kalma riski azaltılabilir.
2) Emzirme bebeğinizin sindirim sistemineiyi bakteriler ekleyerek (probiyotik) iltihaplanmaya ve mikroplara karşı savaşmasını ve direnç göstermesini sağlayabilir.
3) Bebeğinizle aranzıda bir bağ kurulmasına ve doğum sonrası depresyonunu önlemenize yardımcı olabilir.
4) Bebeklerin beslenme sırasında mızmızlık yapmalarını önlemeye yardımcı olabilir. Anne sütünün tadı yediklerinize bağlı olarak değişebilir, yani farklı şeylerle beslenerek bebeğinize farklı tatlar sağlayabilirsiniz.
5) En az altı ay boyunca emzirmek bebekleri çocuk lösemisine karşı koruyabilir.
6) Emzirilen bebeklerin obez olma veya yetişkinliğinde diyabet olma olasılığı daha düşük olabilir.
7) Anne sütü bebeğinizin hastalıktan daha çabuk kurtulmasına yardımcı olarak iyileşme sürecini hızlandırabilir.
8) Anne Sütü içerdiği antikorlar sayesinde karın böcekleri (gastroenterit), soğuk algınlığı ve kulak enfeksiyonları gibi enfeksiyonlara karşı mücadele ederek bebeğinizi korumaya yardımcı olur.
9) Anne sütünde uzun zincirli çoklu doymamış yağ asitleri bulunur. Bu yağlar bebeğinizin en önemli organı olan beynin gelişmesine yardımcı olurlar.
10) Emzirme bebeğinizin hırıltısılı soluma ve egzama risklerini ciddi ölçüde azaltır.
Görüldüğü üzere çocuk emziren kadınlar aslında bebeklerine en büyük iyiliği yapmış oluyorlar. Bu yüzden göğüslerde sarkma olacağı için bebek emzirmemeyi düşünmek doğru bir davranış değildir.
EMZİRME DÖNEMİNDEKİ AĞRILAR
Emzirme doğru yapıldığında zarar vermemelidir ancak bir sorun olursa ağrıya neden olabilir.
İyi haber şu ki bu ağrıları ve rahatsızlığınızı azaltmak için yapabileceğiniz birçok şey var.
Sorunların çoğu rahatsız edici yerleştirmeden kaynaklanmaktadır bu nedenle en iyisini bulana kadar devam edin yada uzmanınızdan tavsiye alın.
Emziren anne göğsünde ağrı hissedebilir ve bunun birçok nedeni vardır örneğin göğüsleriniz sütle dolduğunda düşüş refleksinden dolayı ilk başta sizi nahoş bir his kaplayabilir ancak bu ağrı genellikle birkaç ay içinde kendini daha da hissettirir.
Benzer şekilde eğer göğüslerinizde fazla miktarda sütünüz var ise, bebeğinizi yeteri kadar emzirmiyorsanız ya da bu fazla olan sütü pompa ile çekmiyorsanız bu da göğüslerinizde ağrıya neden olabilir. Emzirmeyi düzenli bir programa yerleştirmek bu durumun çok sık gerçekleşmemesini sağlamanın en iyi yoludur.
Emzirme ile ilgili bazı durumlar vardır ki bunlarda doktora gitmek gerekir. Örneğin eğer pamukçuklar bebeğiniz ve meme uçlarınız arasında geçerek süt kanallarınıza girerse emzirmeyi bitirdikten sonra çok fazla ağrıya neden olabilirler.
Mastitis, meme dokunuzun iltihaplanmasıdır ve ateş belirtileri eşliğinde rahatsızlığa yol açar. Eğer ateşiniz çok çıkarsa doktora görünün.
Meme ağrısı emziren anneler arasında yaygın bir şikayettir. Bebeğinizin yemek yeme konusundaki coşkusu bazen ağrılı, çatlamış ve hatta kanayan meme uçlarına neden olabilir. Bu gibi durumlarda memede hassasiyet ve acı hissetmeniz gayet olağandır. Vazelin kullanmak veya tuzlu su banyoları uygulamak gibi bazı kolay ev tedavileri ile meme uçlarınızda oluşacak bu durumu tedavi edebilirsiniz.
